دیابت و غذاهای فست فود: یک دوراهی شیرین و شور
دیابت و غذاهای فست فود: یک دوراهی شیرین و شور دیابت، این بیماری مزمن که با اختلال در سوخت و ساز قند خون همراه است، گریبانگیر بسیاری از افراد در سراسر جهان …
مشاوره سلامت: راهنماییهای تغذیهای از متخصصان
مشاوره سلامت: راهنماییهای تغذیهای از متخصصان مقدمه مشاوره سلامت تغذیه، ستون اصلی سلامت و تندرستی است. غذایی که میخوریم، نه تنها بر وزن و ظاهر ما، بلکه بر عملکرد تمام ارگانهای بدن، …
پیشغذاهای دریایی: طعم دریا در آغاز یک وعده غذایی
پیشغذاهای دریایی: طعم دریا در آغاز یک وعده غذایی مقدمه پیشغذاهای دریایی : طعم دریا در آغاز یک وعده غذایی پیشغذاهای دریایی یکی از لذتبخشترین و شگفتانگیزترین راهها برای آغاز یک وعده …
چگونه با تغذیه مناسب پوست و مو ی سالم داشته باشیم؟
چگونه با تغذیه مناسب پوست و مو ی سالم داشته باشیم؟ پوست و مو از مهمترین اجزای زیبایی ظاهری ما هستند و تغذیه مناسب نقش بسیار مهمی در سلامت و زیبایی آنها …
نوشیدنی های خنک تابستانی: رفع عطش با طعمهای بینظیر
نوشیدنی های خنک تابستانی: رفع عطش با طعمهای بینظیر نوشیدنی تابستان، فصل گرما و آفتاب سوزان، فرصتی بینظیر برای لذت بردن از نوشیدنیهای خنک و گوارا است. این نوشیدنیها نه تنها عطش …
پیشغذاهای مناسب برای کودکان: خوشمزه و سرگرمکننده
پیشغذاهای مناسب برای کودکان: خوشمزه و سرگرمکننده مقدمه کودکان: کودکان معمولاً به خوردن غذاهای متنوع علاقهمند نیستند و والدین همیشه به دنبال راههایی هستند که غذاها را جذابتر و لذتبخشتر برای کودکان …
آینده صنعت فستفودهای سالم: تحولی خوشمزه و امیدوارکننده
آینده صنعت فستفودهای سالم: تحولی خوشمزه و امیدوارکننده صنعت فستفود، به عنوان یکی از بخشهای پویا و پرطرفدار در دنیای غذا، همواره در حال تغییر و تحول است. در سالهای اخیر، گرایش …
نکات تغذیه ای برای بهبود عملکرد ورزشی: سوخت رسانی به قهرمان درون
نکات تغذیه ای برای بهبود عملکرد ورزشی: سوخت رسانی به قهرمان درون تغذیه : کلید طلایی برای باز کردن قفل پتانسیل ورزشی شما ورزش و تغذیه، دو روی یک سکه هستند. همانطور …
دنیایی از طعم و سلامتی: طرز تهیه اسموتیهای سالم و مغذی
دنیایی از طعم و سلامتی: طرز تهیه اسموتیهای سالم و مغذی اسموتیها، ترکیبی خوشمزه و رنگارنگ از میوهها، سبزیجات، و گاهی اوقات مواد مغذی دیگر هستند که میتوانند یک وعده غذایی کامل …
تغذیه مناسب برای دوران پس از زایمان: راهنمای کامل برای مادران تازهزایمان کرده
تغذیه مناسب برای دوران پس از زایمان: راهنمای کامل برای مادران تازهزایمان کرده دوران پس از زایمان، یا همان دوره پس از زایمان، یکی از حساسترین و مهمترین دورانهای زندگی یک زن …