گفت‌وگو با متخصص تغذیه فست فود، دوست یا دشمن سلامتی؟
گفت‌وگویی صریح با دکتر مریم حسینی، متخصص تغذیه: فست فود، دوست یا دشمن سلامتی؟ در دنیای پرشتاب امروز، فست فودها به یکی از گزینه‌های محبوب غذایی تبدیل شده‌اند. اما آیا این غذاهای …
غذاهای اصلی مناسب برای مهمانی‌ها: ایده‌هایی برای پذیرایی
غذاهای اصلی مناسب برای مهمانی‌ها: ایده‌هایی برای پذیرایی مقدمه :غذاهای اصلی مناسب برای … وقتی صحبت از مهمانی‌ها و پذیرایی‌ها می‌شود، انتخاب غذاهای اصلی مناسب یکی از مهمترین بخش‌های برنامه‌ریزی است. غذای …
دسری شگفت‌انگیز که هرکسی باید امتحان کند: تیرامیسو، شاهکار ایتالیایی
دسری شگفت‌انگیز که هرکسی باید امتحان کند: تیرامیسو، شاهکار ایتالیایی تیرامیسو، این دسر لایه‌لایه ایتالیایی با طعم قهوه و کاکائو، قلب میلیون‌ها نفر را در سراسر جهان تسخیر کرده است. این دسر …
رژیم غذایی مناسب برای کاهش وزن: راهنمای جامع لاویا پلاس
رژیم غذایی مناسب برای کاهش وزن: راهنمای جامع لاویا پلاس اصول تغذیه‌ای برای کاهش وزن: راهنمای جامع و کاربردی کاهش وزن سفری است که نیازمند تعهد، برنامه‌ریزی دقیق و انتخاب‌های غذایی هوشمندانه …
شربت زعفران و بیدمشک خانگی: گنجینه‌ای از طعم و عطر اصیل ایرانی
شربت زعفران و بیدمشک خانگی: گنجینه‌ای از طعم و عطر اصیل ایرانی در دل گرمای تابستان، هیچ چیز لذت‌بخش‌تر از نوشیدن یک لیوان شربت خنک و گوارا نیست. شربت زعفران و بیدمشک، …
تغذیه مناسب برای ورزشکاران: سوخت رسانی به عملکرد برتر
تغذیه مناسب برای ورزشکاران: سوخت رسانی به عملکرد برتر ورزشکاران، چه حرفه‌ای و چه آماتور، برای رسیدن به اوج عملکرد خود به چیزی فراتر از تمرینات منظم نیاز دارند. تغذیه مناسب، به …
برنج ایرانی: اصیل، خوش‌عطر و لذیذ – نکات طلایی برای طبخ بی‌نقص
برنج ایرانی: اصیل، خوش‌عطر و لذیذ – نکات طلایی برای طبخ بی‌نقص برنج ایرانی، با عطر و طعم بی‌نظیر و جایگاه ویژه‌اش در سفره ایرانی، قلب هر وعده غذایی را تسخیر می‌کند. …
پیتزاهای ویژه مناسبت‌ها: ایده‌هایی برای جشن‌ها و مهمانی‌ها
پیتزاهای ویژه مناسبت‌ها ایده‌هایی برای جشن‌ها و مهمانی‌ها پیتزاهای ویژه مناسبت‌ها: ایده‌هایی برای جشن‌ها و مهمانی‌ها پیتزا، این غذای جهانی و محبوب، دیگر فقط یک وعده غذایی سریع و ساده نیست. با …
